Название: Танец Живота за 20 минут в день. Базовый уровень Автор: Сафи Левина Год выхода: 2015 Жанр: Видеокурс Язык: Русский О видеокурсе: Видеокурс «Танец Живота за 20 минут в день. Базовый уровень» поможет вам приобрести чарующую пластику и грацию, оздоровление, подвижность позвоночника и суставов, оздоровление женских органов, развитие чувственности и понимание своего тела, пристальное внимание мужчин. И уже через неделю вы начнете танцевать!
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
-чарующую пластику и грацию (хотите Вы этого или нет),
-оздоровление, подвижность позвоночника и суставов,
-оздоровление женских органов,
-волшебную осанку принцессы,
-море ОКЕАН положительных эмоций,
-развитие чувственности и понимание своего тела,
-пристальное внимание мужчин,
-уже через неделю Вы начнете танцевать
ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ:
7 пошаговых видео-уроков, в результате которых Вы уже через 7-10 дней сможете исполнять простой, но очень эффектный, завораживающий танец. 0 урок: Разминка: голова, плечи, грудная клетка, бедра 1 урок: Работа с головой и плечами; танцевальные движения руками 2 урок: Работа с грудной клеткой: движения лево — право, вперед — назад 3 урок: Работа с грудной клеткой: 3-го урок, плюс движения вверх — вниз; круговые движения 4 урок: Работа с бедрами: амплитудные движения лево — право, вперед — назад 5 урок: Работа с бедрами: вращения бедрами (малый круг), основы шими 6 урок: Соединение движений груди и бедер с танцевальными шагами 7 урок: Хореография: постановка вашего личного танца
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям Вы не можете скачивать файлы